こんばんは！ みなさん、筋膜リリースって しってますか？ なんて問うと、僕が知ってるようでしょ。 実は知りません。 内臓とかをおおってる筋肉が 硬くなると痛みが出るって ことぐらいかな。 気になったので少し 調べてみようと思ったんだね。 何かわかっ…